L’effet yo-yo des régimes
Pourquoi vous reprenez le poids et quelques kilos en plus après une diète On parle d’effet yo-yo des régimes, car faire des diètes trop restrictives les unes après les autres conduit à une perte de poids suivie d’une reprise de kilos plus en plus importante. Pour contrer cet effet yo-yo [Lire La Suite]